Tag: kesehatan mental
Simak, Tips Menjaga Kesehatan Mental Secara Sederhana
Biasanya orang-orang berfokus dalam menjaga kesehatan fisik agar tetap selalu fit atau segar dalam menjalani rutinitas sehari-hari. Padahal tidak hanya kesehatan fisik saja yang penting, menjaga kesehatan mental juga tidak kalah penting dari kesehatan fisik. Pasalnya, mental yang…
Read More »6 Cara Menjaga Kesehatan Mental Bagi Anda Setelah Masa Pandemi
Selama masa pandemi, semua lapisan masyarakat mengalami stres, termasuk para pekerja garda terdepan yang dibebani pekerjaan, anak muda yang tidak dapat bersekolah, anggota keluarga yang terpisah, individu yang terinfeksi COVID-19 atau mereka yang kehilangan orang yang dicintai, dan…
Read More »